10/24 川越南公民館

今日もご参加ありがとうございました

今日は姿勢

お話ししながらお家でできること
と
調整、徴調整

みなさん、長く楽チンに座れるようになって
一緒にいっぱい瞑想しよう

連なり空につながる雲

たくさんのみなさんと腹想をあわせたいな
と
強く思わせてくれた雲

healing yoga おん

asana pranayama dhyana mantra yoganidra

0コメント

  • 1000 / 1000