8/25 白鬚神社

ボディワーク(ヨガ)と瞑想
暑いなかご参加いただき
ありがとうございました

体を感じることで
魂を知る
魂を知ることで
体とともにあることを実感する
マントラとともに

みなさんとともに在る静けさのなか
みなさんが深く自分とつながる
優しい音が響くようなレッスンでした

今日マントラを唱えながら
魂と体のつながりの深さを知りました

久しぶりのレッスン
やっぱり
みなさんとともにある
この瞑想的な時間は
わたしを成長させてくれる
大切な宝物のような時間です

夏休み明け
久しぶりのレッスンで
改めて。。。

ありがとう
神社の裏手
大好きな場所
龍はエネルギーそのもの
宇宙
地下
すべてに龍が存在しているという
確信と体感とともに

healing yoga おん

asana pranayama dhyana mantra yoganidra

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